„ Der Weg ist das Ziel ” Konfuzius

Hallo und Herzlich Willkommen...

Egal ob Training oder Ernährung, um optimale Ergebnisse zu erzielen genügt es nicht, irgendwelche pauschalen Ratschläge zu übernehmen, sondern alles sollte dem eigenen Körper, dem eigenen Leistungsstand, Lebensgewohnheiten und Vorlieben entsprechend angepasst werden.

Natürlich hat nicht jeder die Zeit und die Muße dazu, um das alles eigens auszuarbeiten. Aber selbst wenn, oft ist man so in seinem Rythmus eingefahren, daß man gar nicht sieht wo es hakt und die Fortschritte behindert werden.
Finden Sie sich hier wieder? Genau für diese Fälle biete ich verschiedene umfangreiche Beratungs- und Betreuungsangebote. Ganz wichtig ist mir dabei zu erwähnen, daß es sich wirklich um individuelle Beratungen handelt denen eine umfangreiche Datenerfassung vorausgeht. Nicht wie bei vielen anderen Internetangeboten, wo man aus Körpergewicht, Größe und Bizepsumfang auf einmal einen "maßgeschneiderten" Plan präsentiert bekommt. Individuell bedeutet bei mir einen Plan gezielt nur für Sie und keine Mogelpackung.

Vertrauen Sie auf die gesammelten Erfahrungen aus 15 Jahren Kampfsport, Fitnesstraining und Bodybuilding, sowohl aktiv als Wettkämpfer, als auch in meiner Tätigkeit als Trainer und Ernährungsberater. Meine Klienten reichen vom Menschen wie Du und ich, der einfach nur fit werden möchten, bis hin zum erfolgreichen Wettkampfathleten im nationalen Bereich.